着物リメイクazuです。

2026は美活！

を意識したいと思う。

顔だけでなく、

身体、

心、

と、全ての美活！

見た目の美活としては、

月1美容院、

月1エステ、

を最近は続けている。

これを月2エステにしたいなー♡

あ、でもね、

私は30年くらい前から

ホームエステ、なるものをやっている。

「フヨウサキナ」というところのマシンを使って、週に1.2回はお手入れしている。

ホントは毎日やってもいいんだけど、なかなか出来てないけど…

そこから新しく小型のマシンが出来て、

それを購入したから、

それをちょこちょこやろうと思う。

顔を温めたり、冷やしたり出来る。

まぁ、顔に関してはこれを真面目にやればOK🆗

身体はカーブスに週2で通い続ける。

なかなか体脂肪減りませんが…

後は食べ物だよね‼️

これが結構大変💦

なんせ、うちでご飯たべないからね。

プロテインは毎日飲んでるけど、

お昼はお弁当🍱持ってきてるからこれはOK🙆‍♀️母に感謝♡

夜ご飯がね…

つい、パン🍞とか食べたくなっちゃうんだよねー！

ゆで卵女になろうかなー笑

なんて思ったりしております。

コンビニのサラダチキンとかだよねー♡

誰か夕飯もってきてくれないかなぁー、

なんてアホなことを考えてます。

後は心の美❤️

そうねー、マインドはかなり鍛えてる気がするんだけど、

心がけてるのは、

人のせいにしない、

グチを言わない、

文句言わない、

クヨクヨしない、

楽しいこと考える、

全てに感謝する、

私は毎日成長してる、と思うこと。

やっぱりね、

自分は、自分のなりたい自分にしかなれないから、どうなりたいかを常に意識する、

ってことかな。