着物リメイクazuです。

さて、昨晩夜中に目が覚めた時に

立ちくらみがして一瞬意識が飛んで、

何かにぶつけて腰を打ち、

肘からも血が出てる💦

たまーに立ちくらみはあって、

何かにつかまってれば治まる、というのはよくある。

昨日は夜中だったせいもあり、

ちょっとボーッとしていて怪我した。

そしたら、母が、

栄養剤とかもらってきたら、

と病院に行け、と言うので、

病院はあまり考えた事なかったけど、

素直に行ってみた。

たまに行く近所の町医者。

そしたらねー、

低血圧が原因らしい‼️

もともとかなりの低血圧な私。

血圧測って、

ベッドに15分くらい横になってて、

と言われその後測定したら上が80台！

すぐ立ってまた測ると更に下がる⤵️

脳に酸素がいかなくて意識が一瞬なくなるらしい。

なるほどーー‼️

原因がわかって納得！

で、対処法としては、

太る、

塩分摂る、

脚に筋肉つける、

みそ汁飲む、

あたりらしい。

血圧を上げる薬もあるらしいけど、

それはパス🙅

よく熱中症予防に飲むドリンクもいいらしいよ。

血圧を上げないとダメ、ってことだねー❣️

今まで低血圧はあまり気にしてなかったけど、ちょっと真面目に取り組もうと思った。

正に怪我の功名‼️

みそ汁飲もう、っと！

私が体力ないのも低血圧もあるのか⁉️

と思ったところです。