着物リメイク azuです。

さて、

今日は「ただ聞くこと！」について、

今日学んだのでシェアしますねー！

今、私は「マスターマインド」

というものを学びはじめました。

シェアすることで、私の復習にもなるので

ここで書かせてもらいますね。

聞く、には

3種類あって、

同意して聞く、

同意しないで聞く、

ただ聞く、

というのがあるらしい。

これ無意識にやってるようです。

？？？

という感じですが、

例えば、

うん、うん、そうだよね、

と、同意しながら聞く。

いや、そんな事ないよね、

と、同意しないで聞く。

何もジャッジしないで、

ただ聞く。

良い悪いではないけれども、

無意識にどれかになってる、

いや、普通は同意しながら、

が多いよね。

同意しながら、

同意しないで、

という聞く、には、

既に自分のジャッジを入れて聞いている、

ということになる。

これは正解、不正解、

というジャッジ。

これ、無意識にやってる。

何となく、

人の話しには同意しなくちゃいけない、

と、思ってる。

相槌とかね。

うん、うん、って。

それは、

無意識に、

その人に好かれたい！

というのがあるのだと思う。

外見とかもジャッジに入ってるよね、きっと！

でね、

みんなで、

「ただ聞く」っていう練習をしたのよ！

これ、すごく難しい😓

ただ聞く、と頷かないで(頷いてもいいんだけど)ただ、ただ聞く…

心で聞く…

そこでの自分の反応を知る…

言葉を浴びるように…

この聞き方が正しい、

というのではないのですが、

こうやって聞くことで、

自分の枠が広がる、

どんな相手でも受け入れられる、

らしい。

私は今日はまだイマイチよくわからなかったので、練習していくー❗️

ジャッジして聞くと、

聞いているようで、

聞いてない！

自分の色眼鏡で聞いてる、

ということらしい。

旦那さんとか、パートナーシップには

これ、重要！だって！

なんか、あまりに深い話しで、

そして、やった事ない事で面白かった❗️

今日は、みんな聞く練習で1人づつ話したんだけど、

みんな頷かないから、

話す方は話しづらい、

という雰囲気になる(笑

このマスターマインド講座もシェアしていきますねー‼️