すごい寒波がやってきた!東京着物リメイクazu

2023/01/24 ブログ
検診センター

着物リメイクazuです。

 

全国的に10年に1度?くらいのすごい寒波がやってきているらしい…

ここ東京も昼間はあれ?っていうくらいお天気も良く、ちょっと暖かい?

なんて思ったのも束の間、

ものすごい勢いで温度が下がり、

暴風が吹き荒れ、

東京とは思えない寒さ…

まだ東京は大雪も降らないし、

これくらいで文句を言ってはいけない、

と思うほど、大雪の地域もありますね。

みなさん、

お気をつけて!

今夜は駅でも、

電車が止まるかもしれないので、今夜はお早めにお帰りください、

なんてアナウンスがありました。

 

今日、私は1年に1度の健康診断。

区の検診センターへ。

写真のようなご立派なのがあるのですよ。

 

でね、

去年の健康診断で身体が0.5縮んでいたので、

これはまずい、

と思い、

ぶら下がり健康器具を購入し、

チョロチョロやっていたのです。

そしたら、

一昨年の身長に戻ってました!

やったー!

ぶら下がり器のお陰?かどうかは不明ですが、

とりあえず良かった!

そして、

去年はコレステロールもいきなり上昇していて、え、なんで??

と、思ったのですが、

今年は下がってました!

この理由はまた不明ではありますが、

変わった事といえば、

毎日良質なプロテインを飲み始めたこと。

このお陰?かもしれない。

毎日、プロティンを飲みながらお風呂タイムをしています。

実は今も飲んでいます。笑

 

健康にはあまり気を使っていない私ではありますが、なんとか元気でいられるのも

暴飲暴食しない、

食べ過ぎない、

プロテインをガンガン飲む、

くらいしか気をつけてはいませんが、

なんだかんだと元気です。

 

身体にいいもの、

なんていう食品にはあまり興味がないし、

そもそも料理してないですし(お昼は母が作ったおかずのお弁当)

サプリも飲んでいないし、

コーヒー大好きだし、

健康的な食生活とは全くいえないですが、 

まぁ、割といつも元気です。

 

ちょっと気になるのは体重が減っていること。

最近体重計に乗ると、

あれ?というくらい減ってる。

1キロとかですが、

私にとって1キロは大きい!

何故だろう?

まぁ、元気だからいいか、と思っています。

 

今年はマンモもやりましたよー!

痛いけど、

母も乳がんだったし、

一応乳がんの検査だけはしています。

 

自営業は身体が命!

寝るのが一番ですね。

お寒いので、皆様お気をつけて下さいね。